Şeker, kolesterol ve hipertansiyon değerlerinde düzelme, kalp-damar hastalığı riskinde azalma.
Bu 30 günlük programın içindeki veya örnek yemek tarifleri hakkında daha fazla detay öğrenmek ister misiniz?
Kitap, bilimsel gerçekleri sade bir dille aktardığı için Kitap Diyarı gibi platformlarda okuyucular tarafından uygulanabilir bir yol haritası olarak nitelendirilmektedir.