BDT'nin temelinde "burada ve şimdi" odaklılık yatar; yani geçmişten ziyade güncel sorunların çözümüne odaklanır. Diğer belirgin özellikleri şunlardır:
Özellikle kaygı ve fobi durumlarında, korkulan uyaranla kontrollü bir şekilde yüzleşilmesini amaçlar. BiliЕџsel DavranД±ЕџcД± Terapi Temelleri Ve
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve obsesif kompulsif bozukluk (OKB). BDT'nin temelinde "burada ve şimdi" odaklılık yatar; yani
Yeme bozuklukları, uyku sorunları ve madde bağımlılığı. uyku sorunları ve madde bağımlılığı. Terapist
Terapist, danışana kendi düşünce süreçlerini analiz etmesi ve yeni baş etme becerileri kazanması için bir "eğitmen" gibi rehberlik eder.